Vermeiden Sie mindestens 2 Wochen nach der Operation übermäßige Anstrengungen. Verläuft die Heilung ohne Schwierigkeiten, dann können Sie nach 3 Wochen wieder langsam anfangen zu trainieren. Aber spielen Sie am besten 6 Wochen lang weder Basketball noch Volleyball. Kurz gesagt: Vermeiden Sie alle Sportarten und andere Aktivitäten, die Ihr Gesicht treffen können.
Schwimmverbot. Nach Ihrer Nasenoperation ist das Schwimmbad für Sie mindestens 2 Monate tabu. Wenn Ihre Nase frisch operiert und noch sehr empfindlich ist, sollten Sie die Nase generell nicht in Wasser tauchen. Das Chlor im Schwimmbad-Wasser kann Ihre Heilung zusätzlich behindern. Ins Meer dürfen Sie allerdings etwas früher. Da können Sie sich bereits nach einem Monat vorsichtig ins Wasser wagen.
Vorsicht beim Nase-Schnäuzen. In den ersten 3 Wochen nach der Nasenoperation sollten Sie beim Schnäuzen und putzen Ihrer Nase besonders vorsichtig sein.
In der ersten Woche nach Ihrer Operation essen Sie am besten nur solche Sachen, die Sie nicht stark kauen müssen – am besten ist es, wenn Sie gar nicht kauen müssen. Also nur weiche oder flüssige Nahrung!
Dieser Tipp fällt uns wirklich nicht leicht, aber er ist tatsächlich sehr wichtig, damit Ihre frisch operierte Nase die gewünschte Form beibehält. Lachen Sie bitte nicht zu stark. Versuchen Sie es wenigstens. Denken Sie daran, wenn Sie beispielsweise Filme oder Ihr Fernsehprogramm auswählen. Vielleicht hilft es ja auch, bei den Menschen, die Sie immer zum Lachen bringen, mal ernste Themen anzusprechen. Wir wollen keine Spaßbremsen sein, aber in diesem Fall dient es Ihrer Nase!
Zähne nicht zu hart putzen. Wenn Sie Ihre Zähne putzen, raten wir darauf zu achten, dass die Oberlippe dabei möglichst ruhig bleibt. Denn, bewegt sich die Oberlippe, bewegt sich auch die Nase mit.
Kleiden Sie sich so, dass sie kein Kleidungsstück beim An- oder Ausziehen über Ihren Kopf stülpen müssen. Vermeiden Sie T-Shirt, Pullover usw.. Tragen Sie Hemden, Westen – also alles, was sich komplett mit Knöpfen oder Reißverschlüssen öffnen und schließen lässt.
Was sowohl das Ergebnis als auch die Heilung vermindert, ist das Tragen von schweren Brillen mit einem breiten Rand. Verzichten Sie deshalb in den ersten 2 Monaten darauf. Wenn Sie aber unbedingt eine Brille brauchen, machen Sie es doch einfach so wie viele unserer Patienten – lassen Sie sich vor der Nasenkorrektur Ihre Augen lasern.
Schützen Sie Ihre Haut 3 Monate lang vor Sonnenlicht. Es ist sehr wichtig, dass Sie immer Sonnenschutzmittel tragen, bevor Sie in die Sonne gehen, weil zu viel Sonne einen permanenten Farbwechsel der Haut um die Narben verursachen kann.
In den ersten 3 Wochen nicht rauchen. Die ärztliche Empfehlung lautet: 3 Wochen vor und 3 Wochen nach der Operation auf das Rauchen verzichten. Und wo Sie es bereits 6 Wochen geschafft haben ohne eine Zigarette auszukommen, da können Sie es ja ganz bleiben lassen. Das spart Geld und ist eine Art Dauerrabatt auf die Nasen-OP.
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